パワープレートセミナー　

11/10（日）R-bodyの新井秀幸氏によるパワープレート　ユーザーカンファレンス 「ダイエットやボディメイクではない機能改善を目指すトレーニング指導セミナー」を受講いたしました。     R-bodyさんのワークショップを6年ぶりに受講しました。 今回は先月から導入しているpo....